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鶏胸肉 1日何グラムがダイエットにベスト？1枚は何g？300gは食べ過ぎなのか解説

あなたはふだん、鶏胸肉はどれくらい食べますか？鶏むね肉というと、「ヘルシーでダイエット向き」「たんぱく質が豊富だから筋トレ中に欠かせない」「あっさりしてい…

あなたはちくわやかまぼこの「添加物」について詳しく知っていますか？私は練り物全般が好きですが、「添加物が入っていて危険だ」と考えたことはありませんでした。でも健康ブームの昨…

大根の冷凍方法なんて知っているよ！と思われる方も多いかと思いますが、実際に冷凍した大根を食べて「失敗したな…」なんて思ったことはありませんか？私も冷凍した大根で煮物を作り、「…

白カビや黒カビが発生した人参は食べることができません！また、人参に黒い斑点があっても、カビが原因ではない場合は食べられます。もし腐った状態のものを食べてしまったら、場合によ…

幸水梨の糖度13度以上のお取り寄せが人気です。ギフトじゃなく家族用として食べる幸水梨ならば、訳あり送料無料で通販がかなり安く手に入ります。人気は山梨県産、長野県産、大分県産…

健康のためにエゴマの葉を食べることを始めるときに「エゴマの葉は下痢をする」と聞いて不安になり、エゴマの葉を食べることを止めた人はちょっとこの記事を読んで見てください。エゴマの…

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